防御系统是保护自己的，如果太强，就容易囚禁自我。内在的自我渴望爱、渴望与外界接触，防御系统以保护的名义扼杀这种念头，人就会表现得喜怒无常，生活在矛盾纠结之中。善良的人是缺乏防御系统，孤独的人是有太强的防御系统。人生是为了快乐，为了爱，要用防御系统，而不要被它囚禁。
拥有极端防御系统的人，会得自闭症，需要求助专业人士，这些人会采用“催眠”来解除防御系统，深入内心，进行调整。催眠师是有极高职业道德人士担任。普通人只需要定期和朋友交流、适当运动，慢慢增强内在实力，实力越强大，人越自信，人自信才可能相信别人，相信别人，才能感觉到爱。
