“最近忙不？”

“忙死了！”

“忙啥呢？”

“瞎忙！”

  ……

这是我们日常生活中最常见的对话。

为何我们这么忙？是我们的时间变少了吗？没有啊，一天仍然是24小时，只是我们现在做的事情，比以前多了好多倍。

每天那么忙，做了那么多事，我们是否实现了心中的愿望呢？我们做了自己心里最想做的事了吗？我们比起以前，更开心更幸福更快乐更健康了吗？

也许，答案是个未知数。

不知道你有没有在高速路上开车的经历。当你开着车行驶在高速路上时，车速越高，你的视野就会越窄，快到一定程度的时候，我们的眼睛就只能盯住一点，再无余暇顾及其他了。只有当我们停下来的时候，才能看到周边的风景，也可以检查车是否出了故障，需不需要加油。

忙，什么是忙呢？左边一个“心”，右边一个“亡”，如果你整日“瞎忙”，那就意味着你的“心”已经快要“亡”了。问问自己，是否还有从前的活力和激情？一天24小时，有多少时间是宁静、安详的呢？

越是忙碌的生活，越是需要叫停。

停下来，你才能够了解自己的内心真正的需要，让我们适时地停下来，和自己的心灵做个对话。

如果你愿意，让天涵陪你一起度过这段旅程吧！